Домашний тренажерный зал с ограниченным бюджетом: лучшие предложения на предметы первой необходимости для домашнего спортзала

Пришла весна, а это значит, что пора заняться фитнесом. Если вы когда-либо листали социальные сети (виноват!), вы, вероятно, видели или были вдохновлены ночными постами Дуэйна «Скалы» Джонсона из его эпического домашнего спортзала. Джонсон называет свой домашний спортзал «Железным раем», и это именно так.

Но если чему-то научили нас домашние тренировки в последние годы, так это тому, что вы можете отлично тренироваться дома, не имея спортзала размером со знаменитость. Фактически, домашний тренажерный зал, наполненный доступными предметами первой необходимости, полностью доступен вам благодаря следующим предложениям.

Раздумываете над тем, какое снаряжение купить для домашнего спортзала? Не волнуйтесь — вот что вам нужно знать.

Прежде чем что-либо делать, оцените свои цели в фитнесе. Если вы хотите набрать массу и стать сильнее, вам понадобится совершенно другое оборудование, чем если бы вы готовились к марафону.

Нам нравится: Журнал тренировок для женщин и мужчин на Amazon. Трудно ставить цели и отслеживать их, не имея места для их записи. Нам нравится иметь отдельное место для записи прогресса тренировок, которого нет в нашем телефоне, который, как правило, манит нас электронными письмами и другими отвлекающими факторами, например… скажем, отсутствием тренировок вообще.

Журнал тренировок для женщин и мужчин, 11 долларов США (снижено с 13 долларов США)

Обязательно измерьте свое пространство и любое оборудование, прежде чем нажимать «Добавить в корзину». Для более крупного оборудования, такого как беговые дорожки и эллиптические тренажеры, оставьте вокруг оборудования достаточно места, чтобы вы могли безопасно входить и выходить. Для тяжелоатлетов подумайте, сколько места потребуется скамейке или стойке, прежде чем принести их домой.

Нам нравится: Эллиптический тренажер Free Stride Training от Nordic Track, который обозреватели любят за меньший размер, чем аналогичные тренажеры. Удивительная цена продажи нас устроила.

Эллиптический тренажер Nordic Track FS10, 1299 долларов США (снижено с 1999 долларов США)

Установите бюджет и составьте список товаров, которые вы надеетесь купить, прежде чем начинать заказывать новое спортивное оборудование. Также подумайте, понадобится ли вам помощь в сборке более крупного оборудования.

Нам нравится : Тренажер для идеальных приседаний по методу DB. Легко хранимый тренажер для приседаний DB Method ежедневно тренирует ноги и ягодицы без затрат на несколько тренажеров и свободные веса.

Тренажер для идеальных приседаний по методу DB, 329 долларов США.

Этот лежачий велосипед может выглядеть круто в каталоге, но если вы на самом деле не используете свое новое домашнее спортивное оборудование, он быстро превратится в дорогую вешалку для одежды. Сэкономьте немного денег и подумайте о том, что вы на самом деле будете использовать, а не то, что надеетесь использовать.

Нам нравится: Силовой тренажер Teeter FitForm для домашнего спортзала. Универсальная система сопротивления тела Teeter с низким уровнем воздействия на тело проста в использовании и воздействует на множество частей тела, не требуя большого количества оборудования или места. Домашнее приложение поможет вам почувствовать, что у вас есть личный тренер. Экономия в 100 долларов — действительно приятный бонус.

Силовой тренажер для домашнего спортзала Teeter Fit Form, 299 долларов США (снижено с 399 долларов США)

Один из наиболее распространенных методов кардиотренировок дома — бег (или ходьба) на беговой дорожке. Когда дело доходит до беговых дорожек, стабильность и поддержка являются здесь ключевыми факторами и стоят более высокой цены. Мы искали беговые дорожки, которые были бы надежными, простыми в сборке и способными выдержать все пройденные вами километры.

Почему мы выбрали умную беговую дорожку Sunny Health & Fitness : Нам понравилась простота сборки и надежность этой беговой дорожки, не говоря уже о цене. Он оснащен множеством наворотов, включая функции наклона, Bluetooth, монитор пульса и функцию телефона, но при этом остается доступным и простым в обслуживании.

Умная беговая дорожка Sunny Health & Fitness SF-T7515, 500 долларов США (снижение с 529 долларов США)

Беговая дорожка Nordic Track серии T, 1299 долларов США.

Складная беговая дорожка XTERRA Fitness TRX3500, 940 долларов США.

Если бег или ходьба на беговой дорожке вам не по душе, есть еще множество способов заняться кардио дома. Нам нравятся тренировки на эллиптических тренажерах, но тренажеры часто бывают громоздкими и занимают много места.