Лучшие гребные тренажеры на 2023 год

Гребля — одна из наиболее эффективных и результативных форм упражнений, предлагающая тренировку всего тела, которая может помочь вам улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и нарастить силу, оказывая при этом минимальную нагрузку на колени и другие суставы.

Но гребля — это технический вид спорта, который требует тренировок и практики, а неправильное выполнение может привести к травме. Более того, гребля в помещении на базовом тренажере примерно так же увлекательна, как наблюдение за высыханием краски.

Наши любимые высокотехнологичные гребные тренажеры для вашего домашнего спортзала решают обе проблемы: они научат вас правильно грести и укрепят хорошую технику, чтобы вы оставались в безопасности, и в то же время развлекают вас при каждом гребке, чтобы вы с большей вероятностью прыгали на следующий день. день. Все гребные тренажеры в нашем списке оснащены встроенным цветным сенсорным экраном, на котором вы можете получить доступ к интерактивным функциям, таким как живые занятия, виртуальные гонки, фитнес-игры, живописные тренировки и потоковые сервисы, такие как Netflix. Эти интерактивные функции различаются в зависимости от модели, поэтому обязательно ознакомьтесь с нашими отдельными обзорами, чтобы получить полное представление о впечатлениях, которые вы получите от каждой из них.

Продолжайте читать наши лучшие предложения, а затем наше Руководство по покупке с дополнительной информацией и советами, которые помогут вам сузить выбор.

NordicTrack RW900 выделяется обширной библиотекой глобальных тренировок iFit, снятых в живописных местах более чем 40 стран на всех семи континентах. Этот гребной монорельсовый гребной тренажер оснащен 22-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, который наклоняется и вращается, а также бесшумной системой магнитного сопротивления. Его функция SmartAdjust использует технологию машинного обучения для автоматической регулировки сопротивления во время тренировки в зависимости от ваших результатов и предпочтений и помогает вам повышать уровень с течением времени. Членство в iFit дает вам доступ к занятиям под руководством спортсменов-олимпийцев и тренеров мирового уровня, которые могут научить вас правильно грести, дать советы по совершенствованию техники и мотивировать вас работать усерднее. Членство также включает обширную библиотеку тренировок вне гребли, включая силовые, йогу, HIIT и многое другое.

Если вам нужна тренировка с прекрасным видом, трудно превзойти NordicTrack RW900, который предлагает широчайший выбор глобальных тренировок, позволяющий виртуально перемещать вас по всему миру во время тренировки. После судебной тяжбы с Peloton у гребца NordicTrack теперь нет таблиц лидеров (Открывается в новом окне), поэтому, если вас мотивирует конкуренция, есть варианты получше. Эта модель имеет площадь основания 82 на 22 на 54 дюйма, весит 163 фунта и выдерживает райдеров весом до 250 фунтов.

Это не только один из самых плавных и тихих гребных тренажеров на рынке, но и самый умный. Он может похвастаться уникальной функцией Form Assist, которая отслеживает ваши движения, чтобы определить, правильно ли вы выполняете каждый гребок, и предупреждает вас, если ваша форма неверна. Row оснащен системой магнитного сопротивления с электронным управлением и 23,8-дюймовым сенсорным экраном с разрешением 1080 пикселей, который наклоняется и поворачивается. Библиотека тренировок Peloton предлагает все: от сложных занятий по гребле, силовым упражнениям и вольным кардио, когда вы хотите потренироваться, до медитации, растяжки и йоги, которые поддержат вас в дни отдыха. The Row предлагает те же превосходные интерактивные функции, которые знают и любят владельцы Peloton Bike и Tread, включая тренировки в реальном времени, конкурентные таблицы лидеров, социальные дай пять и безупречную интеграцию с Apple Music и Spotify.

Row подходит для всех уровней опыта, а его инновационная функция Form Assist (впервые среди гребных тренажеров) делает его особенно подходящим для новичков. Гребной тренажер Peloton имеет размеры примерно 94 на 24 на 45,5 дюймов (ДШ) и весит 156,5 фунтов. Рекомендуется для гонщиков в возрасте от 16 лет, ростом от 4 футов 11 дюймов до 6 футов 5 дюймов и весом до 300 фунтов. Ближайшим конкурентом Row является оригинальный Hydrow, который предлагает такие же роскошные впечатления и лучшие пейзажи во время занятий, но не имеет обратной связи.

Умный гребной тренажер Aviron Impact действительно превращает тренировку в удовольствие. Эта машина, ориентированная на игры и соревнования, имеет монорельсовую конструкцию с более высоким сиденьем, чем у большинства конкурентов, 22-дюймовый сенсорный экран высокой четкости, а также сопротивление воздуху и магниту. Членство в Aviron дает вам доступ к веселым играм и гонкам, тренировкам с гидом, потоковым сервисам, таким как YouTube и Netflix, и многому другому. Вероятно, вы будете грести дольше, чем планировали, разрушая кирпичные стены, стреляя в летающих жуков, убегая от зомби, участвуя в гонках на олимпийцах и соревнуясь с другими членами сообщества.