Плюсы и минусы покупки всего

Универсальный «умный» домашний тренажерный зал обещает гладкие и удобные тренировки. Вот что следует учитывать, прежде чем заказывать его для дома.

Давно прошли те времена, когда единственным домашним тренажером, который можно было иметь, была пара гантелей. И не говоря уже о недолговечных увлечениях тренажерами, таких как Thigh Master и Shake Weight.

Теперь технологии тренажеров продвинулись настолько, что можно выполнять полноценную тренировку, не выходя из гостиной. Больше не обязательно идти в спортзал, чтобы получить доступ к тренажерам: все, что вам нужно, — это универсальный «умный» домашний тренажерный зал!

В наши дни домашние тренажеры стали настолько умными, что теперь вы можете выполнять все основные упражнения с помощью одного тренажера. Умные домашние тренажерные залы именно такие умные. Они бывают разных форм и размеров, но все они представляют собой компактные универсальные тренировочные станции или тренажеры, которые обычно ориентированы на кардио и силовые упражнения.

Как правило, у них есть интеллектуальные функции, такие как Bluetooth или Wi-Fi. Если вы предпочитаете, вы даже можете построить свой домашний тренажерный зал с нуля, используя лучшее оборудование для умного домашнего спортзала. Итак, вместо того, чтобы загромождать всю свою гостиную обычным тренировочным оборудованием, возможно, пришло время для более разумного варианта. Но прежде чем принять решение, рассмотрите плюсы и минусы умного домашнего тренажерного зала.

Удобство, дизайн и интеллектуальные фитнес-технологии — одни из лучших особенностей универсального умного домашнего тренажерного зала. Взгляните поближе на преимущества владения одной из этих машин.

Если вы ищете тренажер, который даст вам доступ к ряду различных упражнений и тренировок, то универсальный домашний тренажерный зал «умный дом» — отличный вариант. Эти тренажеры предлагают очень много вариантов и обычно имеют огромную библиотеку тренировок, хотите ли вы заняться йогой, силовыми тренировками или базовым уроком растяжки.

Одна из лучших особенностей универсального домашнего тренажерного зала «все в одном» — его компактность. Многие из них, такие как умный домашний тренажерный зал Tonal, крепятся к стене, не занимая слишком много места. Кроме того, Tonal оснащен встроенной системой силовых тренировок, которая поможет вам нарастить мышечную массу и стать сильнее. Еще один отличный пример – Speediance. Его дизайн аналогичен дизайну Tonal, но он не крепится к стене, а является отдельно стоящим и складным.

Даже если вы новичок или фанатик фитнеса, всегда полезно получить профессиональное руководство от тренера. Многие универсальные тренажерные залы для умного дома оснащены встроенными камерами или интеллектуальными датчиками движения, которые дают вам доступ к тренировкам под руководством тренера в прямом эфире, не выходя из собственного дома. Некоторые даже используют эти интеллектуальные функции, чтобы мгновенно предоставить вам обратную связь по вашей форме.

Когда вам не хватает мотивации или у вас просто ленивый день, нет ничего хуже, чем пойти в спортзал. Универсальные тренажеры для умного дома устраняют большинство оправданий, чтобы не вставать и не двигаться. Кроме того, наличие тренажерного зала всегда под рукой может побудить вас придерживаться режима тренировок, даже если вы этого не хотите.

Вы можете использовать обычный домашний тренажерный зал и фитнес-оборудование, но вы упустите интеллектуальные функции, которые могут вывести вашу тренировку на новый уровень. Универсальные тренажерные залы для умного дома оснащены такими функциями, как Bluetooth, Wi-Fi и интеллектуальные датчики движения. Более того, многие из них также оснащены встроенным экраном, на котором вы можете отслеживать свои движения и производительность во время занятий.

Несмотря на то, что в универсальном домашнем тренажерном зале «умный дом» есть множество замечательных особенностей, есть и несколько потенциальных недостатков, о которых вам следует помнить. От высоких цен до отсутствия сообщества — выясните, являются ли эти минусы для вас препятствием.

К сожалению, многие умные домашние тренажеры «все в одном» продаются по невероятно высокой цене и не подойдут, если у вас ограниченный бюджет. Не говоря уже о том, что некоторые требуют ежемесячных членских взносов. Более того, некоторые тренажеры, такие как домашний тренажер Tempo, не включают в себя все аксессуары для тренировок, такие как более тяжелые гири или складная скамья. Поэтому вам придется покупать их отдельно в Интернете.